Kuumakivihieronta eli Hot Stone -hieronta

Kuumakivihieronta
eli Hot Stone -hieronta

Kiviterapiahoidot ovat olleet osa itämaista lääketiedettä yli 5000 vuotta. Viime vuosina kiviterapiasta on tullut suosittu ympäri maailman. Hierontaan käytetään Perun, Argentiinan ja Indonesian alueilta kerättyjä basaltti- ja sedimenttikiviä.

Kivillä hierottaessa vaikutus ulottuu kudoksessa aina 3cm:n syvyyteen asti. Hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta, mutta vaikutukset ovat klassista hierontaa tehokkaammat. Kivihieronta vaikuttaa lymfakiertoon, lihaksistoon ja verenkiertoelimistöön. Mineraalipitoisuutensa vuoksi kivet myös ravitsevat ja hoitavat ihoa.

Kivihieronta auttaa jos sinulla on esim:

  • stressiä, uupumusta
  • päänsärkyä, migreeniä
  • hermoperäisiä kiputiloja
  • niska- hartiaseudun kiputiloja
  • verenkierto- tai aineenvaihduntaongelmia

Kivihieronta ei sovellu kaikille,
kerrothan mikäli sinulla on:

  • hermovaurioita/ tuntopuutoksia kehossa
  • diabetes
  • lääkitys, jonka vaikutukset lisääntyvät lämmöstä (mm. marevan)
  • sydänsairaus
  • suonikohjuja

Copyright © Fysiokeskus Itäkunto. site by slim